Selbstachtung
ist sicher eine der wichtigsten Komponenten, die unsere Persönlichkeit
ausmachen. Hier geht es darum, wie wir ganz persönlich mit uns selbst
umgehen. Dahinter verbirgt sich die Fähigkeit, wie wir auf unsere
Einzigartigkeit, unseren persönlichen Wert und unsere Gefühle achten.
Diese Fähigkeit war zu 100% bei unserer Geburt in uns hineingelegt. Bis
zu einem Alter von 6 bis 7 Jahren waren wir auch von uns selbst
überzeugt. Nichts konnte uns aufhalten, bei der Entdeckung der Welt. Und
wie wir uns selbst geliebt haben? Ja, wir waren ja auch pure Liebe und
Liebe wurde uns entgegengebracht. Das ging so lange, bis wir für die
Aufmerksamkeit, die wir brauchten in Vorleistung treten mussten. Nur
wenn wir so waren, wie unsere Umgebung sich das vorgestellt hat, dann
bekamen wir auch die Aufmerksamkeit und Liebe.
Außerdem
war unser Unterbewusstsein in diesem Alter noch völlig offen. Alle
Informationen wurden ungefiltert abgelegt. Das gilt vor allem für solche
Aussagen wie, du bist zu klein, das schaffst du nicht, aus dir wird nie
etwas, du bist ein Mädchen / Junge, du machst mit nur Ärger, du machst
mir nur Arbeit, aus dir wir sowieso nichts Besonderes, du hast keine
Ahnung, usw.. Jeder kennt sicher noch viele dieser Aussagen.
Später
hat dann auch noch in ähnlicher Art und Weise unsere Umwelt auf uns
eingewirkt, dazu zählen Kindergarten, Schule, Vereine und auch Bekannte.
Immer waren wir nur etwas wert, wenn wir die erwartete Leistung
brachten. Es wurde auch eher nicht danach gefragt, was unsere eigenen
Träume und Begabungen sind.
Im
Laufe der Jahre haben wir dann auch immer mehr verlernt, auf unsere
eigene innere Stimme, dem Bauchgefühl zu hören. Wie oft kam es schon
vor, das wir in einer Situation sofort eine Idee hatten, unser schlaues
Bewusstsein uns veranlasste, es doch anders zu machen und wir dann
später feststellten, dass es doch besser gewesen wäre, wenn wir auf
unseren Bauch gehört hätten.
In
jedem Coaching stelle ich die Frage, wer wohl der wertvollste Mensch im
Leben des Klienten ist. Bei höchsten 5% aller Befragten kommt die
Antwort, dass sie es selbst sind. Erschreckend oder? Noch schlimmer ist
es, wenn der Satz: „Ich liebe mich mit allen meinen Stärken und meinen
Schwächen“, nachgesprochen werden soll. Viele Klienten bringen ihn nicht
einmal über die Lippen.
Bereitet
es ihnen auch unbewussten Stress, weil sie Angst davor haben, was die
Anderen von ihnen denken? Vergessen Sie es! Sie sind einzigartig auf
dieser Erde und mit vielen Gaben und Talenten ausgerüstet. Sie müssen
sich nur wieder daran erinnern. Und was der Andere über sie denkt,
können sie eh nicht beeinflussen. Lassen sie nicht zu, dass andere ihr
Leben bestimmen. Nehmen sie es selbst in die Hand.
Stress
macht es auch, wenn wir uns ein Selbstbewusstsein aufbauen, was nicht
mit unserem Inneren übereinstimmt. Dann dürfen wir nämlich nicht
vergessen zu schauspielern. Dass kann ganz schön stressig sein.
Vergessen sie nicht, so wie es innen in uns aussieht, so kommt es auch
nach außen. Wenn Sie sich selbst liebevoll begegnen, werden ihnen auch
andere Menschen so begegnen. Es entsteht Resonanz.
Im
Stresstest wird die Fähigkeit der Selbstachtung aufgezeigt und unsere
Aufmerksamkeit darauf. Wie bereit sind sie, sich anzunehmen, zu lieben,
auf ihre innere Stimme zu hören, für sich selbst zu sorgen, dass es
ihnen gut geht?
Wenn
sie sich nun die Frage stellen, wie es persönlich bei Ihnen ist, dann
kann ich ihnen nur empfehlen, machen sie unseren Stresstest. Dann
erhalten Sie Antwort zu ihrer Selbstachtung und zu 26 anderen
persönlichen Eigenschaften, die alle irgendwo bewussten oder unbewussten
Stress auslösen können. Und sicher finden wir auch gemeinsam die für
sie passende Lösung, wie sie ihre Selbstachtung wieder stärken können.
Weitere Informationen zum Stresstest auf unserer Internetseite:
http://www.burkhardmester.de/shop
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